cykl 1

Witam, chciałbym się poradzić którą kreatynę najlepiej wybrać na początek? Monohydrat czy Jabłczan? Jakie są różnice? Słyszałem, że dobre są te: Olimp Creatine Mega Caps 1250 i Trec CM3 1250. Dodam, że ćwiczę "na sucho" 4 lata, trening 3-4 razy w tygodniu, głównie: drążek, pompki, brzuchy.

Witam ! nadciagnalem sobie sciegna w kolanie ( 3 lata temu zerwane poboczne). Jestem w 4 na poczatku 5 tyg. Mam pytanie czy ciagnac dalej czy nie ? napewno msuze zrobic z 2-3 dni wolnego i potem moge ewentualnie wejsc w trening ale na pewno przez miesiac bez przysiadu i mc. Plecy moze sie uda zrobic. Zrobic 3-4 dni przerwy i wejsc bez nog ? czy [...]

Witam Co na 4 cykl kreatynowy (wcześniej 1 cykl: mono vitalmaxa, 2 cykl Cp+ mono universala, 3 cykl cm3 + mono olimpa w tabsach). Czy cm3 + S.A.W będzie dobrym połączeniem ? do Tego Mass activator i białko sfd jako uzupełnienie diety ?

Od wrzesnia chce zacząć cykl Crevolution+mono+białko+witaminy czy do takiego cyklu wystarczy 250g mono? czy musze kupic 500g? Czy są do wyboru jakies smaki Crevolution i jak to wogóle smakuje? Co według was przydało by sie jeszcze dorzucic? odwdziecze sie sogami za odpowiedzi.

Witam mam 15 lat i 3 miesiące stażu moglibyście ocenić mój cykl suplementacyjny, nie mam braków w diecie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html podczas treningu http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html przez miesiąc http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html po treningu

Jak brać: Nitrobolon,Cell Pump,Hmb,BCAA,Taurine,Białko? Dawki znam tylko jak brać?Pozatym cell pumpa rozspuszczać jedna, mała , płaska łyzke dodaną do opakowania?i jaki jest sens w przypadku gdybym chciał to brac najpierw na rzeźbe?mimo wszystko prosze o rozpisanie brania Zmieniony przez - Static w dniu 2005-10-13 18:48:31

Mam kilka pytan, chodzi mi głownie o zwiekszenie siły, oraz o jak najlepsze podciecie miesni, i mam tu pytanko czy metka niezaleje mnie zbedna wodą w połoczeniu z winstrolem ?I czy odblok po takim cyklu jest konieczny ?Meta brałbym w tabsach winstrol w strzałach.Pozdro

witam planuje cykl na 12 tygodni z 30ml decki raz w tygodniu 60ml tescia 2 razy w tygodniu 100 tab mety 3 razy dziennie jest to moj drugi cykl.w tamtym roku mialem ten sam tylko mniejsze dawki.pytanie czy to odpowiedni cykl czy dobrze bybylo cos do tego dodac??

Właśnie kończe pierwszy cykl, był troche pomieszany ze wzglenu na finanse i dlatego wszystko nie rozpoczęło sie równo... teraz jestem w 12 tyg. Cykl wygladał tak: 1-6 Metanabol (30mg/ed) 4-17 Enantan (250/e4d) 6-15 Nandrolon (300mg/ew) i teraz moje pytanie: ile HCG i kiedy z nim wystartować i do tego ile cloma i jak go podzielic na dni? Zmieniony [...]

[...] to grzecznosciowy post znajomego z silki 1-20 1-18 Deca Durabolin 100mg/co tydzien 1-19 Testosteronum Prolongatum 500 mg/co 5dni 4-19 Oxydrol 200mg / co dzien 15-19 Stanabol /20 mg co dzien Do tego na adblok 40mg methanabolu w 23 tyg (do 30) To cykl mojego znajomego co wy na to? A nie mój wystawiam na prosble! ;) Nie kometuje, ale jest co ;)

Zamierzam 2 raz już brać kreatyne za pierwszym razem brałem tylko creatine monohydrate, 4kapsułki czyli 5g po trenigu... Słyszałem że też powinno się brać 5g rano-naczczo.. teraz zamierzam brać naczczo 3g i po treningu 3g i rozrabiać z DEXTROZA + TAURYNA- OLIMP DEXTRO JUICE.. Prosze o wszelkie uwagi i odpowiedzi związane z powyższym tematem ...

Czy Jest to DObre Połączenie? Anapolon 60 tab. Unichem Labs Testosteron Ethanate 10ml - 250mg/ml EAP Deca Durabolin British Dragon 10ml - 250mg/ml 200tab. metanabolu 5mg/tab Ile masy po tym przybędzie? Wiek 22 lata cykle przebyte 3 Staż 4 lata wzrost 174 biceps 40 PROSIŁBYM O KONKRETNE ODPOWIEDZI!

Witam . Chciał bym się dowiedzieć co polecacie na pierwszy cykl. 31 lat , 79 kg , siłownia 3-4 razy w tyg od 17-19 miesięcy Dieta bd + mutant 2 razy dziennie + witaminy. Cel: około 10-15 kg dobrej masy :) wystarczy. Parę razy już jadłem keratynę i to chyba tyle. Co myślicie o Sustanon250 + Deca.

Cześć, Od pierwszego cyklu mineło już 5 tygodni (jadłem mono, hp,) byłem z niego zadowolony złapałem 4 kilo od przyszłego tygodnia chciałbym zacząć drugi cykl. Tylko nie wiem na czym zostało mi jeszcze z 500g hp co do tego dokupić żeby równie mocno pokopało?

Mysle nad nowym cyklem,chciłabym uzyskac kilka dobrych rad co lepsze itp,to moj 3 cykl,dieta jest.. Moja 1 propozycja to 1.Rx Gold Series Max Gainer 3000 5450g 2.Biogenix Cell Pump 665g 3.Vitalmax Creatine Monohydrate 500g 4.Ostrowia WPC 80 7500g 2 propozycja 1.Universal Shock Therapy 1000g 2.Biogenix Cell Pump 665g 3.Ostrowia WPC 80 1800g [...]

Witam, mam male pytanko posiadam 150 zl chce kupic jakies suple cos dobrego na mase. To jest moje drugie spotkanie z odzywkami, pierwsze nie najlepiej wyszlo efekty nie byly zadowalajace i sianko poszlo w bloto. Mysle ze carbo bgx i co dalej. Wiem ze to nie duzo $$ ale zawsze cos jak mozecie prosze o jakies propozycje. pozdr.

Witam moj staz wynosi 2 lata z przerwami jestem w 4 tyg 1-go cyklu (mono efekty bardzo dobre sila poszla i pompa ostra jest) moim celem jest masa + sila i mam pytanie juz 3 tydzien pompuje sie na maxa po kazdym treningu mam zakwasy czy to dobra oznaka? czy nie popale miesni czy powinienem zmniejszyc intensywnosc treningu a moze dopiero po cyklu [...]

Witam. Chciałbym połączyć takie suplementy: Trec S.A.W. SAW 400g, (brałem rok temu). UNS BCAA 8-1-1 500G. TREC CREA9 120 kaps. Jeszcze do tego jakieś białko ale nie mam pomysłu. Jakaś rada? (coś do 100zł). SAWa przed treningiem, CREA9 bezpośrednio po treningu, a BCAA z białkiem 30min. po treningu (tyle wracam do domu z siłowni). Jaka jest Wasza [...]

Siemka jak w temacie czy taka dieta moze byc pod mete? nie pisze ile mam wzrostu wagi itp bo z Kcal sie wszystko zgadza ale chodzi mi o makro i czy dobre zrodla bialka : ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a493d740027544fe843feb4d9a93e089.png

Witam ruszam niedługo na cykl winstrol + ostarynka miało byc wino z meta ale duzo ludzi odradzało wiec zdecydowałem sie na wino + osta, pytanie moje: brał juz ktos taki zestaw ? ostaryna zwiekrza synteze kolagenu wiec chroni stafy przed wysuszeniem ich przez wino ? moj cel to siła i dobrej jakosci masa, jaki odblok zastosowac ? mam paczke cloma [...]